전라도 복날에 가기 좋은 보양식 맛집 TOP 8
복날엔 기력회복이 중요하죠! 전라도는 전통 보양식의 명소입니다. TV·빅데이터에 소개된 믿을 만한 맛집 8곳을 지역별로 추천드립니다.
📍 광주·전남
- 영미오리탕 (광주 상무지구)
[블로그 리뷰 보기]
미나리와 들깨 육수로 끓인 오리탕, '백종원 3대천왕' 방송 출연 소개 :contentReference[oaicite:1]{index=1}. - 유진정 (담양)
[빅데이터 순위 확인]
담양 지역 보양식 상위권, 고급 한방 재료로 깊은 맛 :contentReference[oaicite:2]{index=2}. - 장성오리마을 (여수/장성)
[빅데이터 순위 확인]
오리탕 전문집, 지방 특색 보양식으로 인기 :contentReference[oaicite:3]{index=3}. - 약선명가 (나주)
[빅데이터 순위 확인]
나주 지역 전통 보양 전문점, 한방 약선 기반 :contentReference[oaicite:4]{index=4}.
📍 전북·기타
- 청계참다슬기 (곡성)
[빅데이터 순위 확인]
들깨 육수와 다슬기의 조화, 해장·보양 효과 :contentReference[oaicite:5]{index=5}. - 신무등산흑염소 (광주)
[빅데이터 순위 확인]
흑염소 보양식 전문, 여름 보신에 적합 :contentReference[oaicite:6]{index=6}. - 전남 나주 37년 전통 삼계탕
[TV ‘6시 내 고향’ 소개 영상]
37년 전통 노포 삼계탕, 깊고 진한 국물이 특징입니다 :contentReference[oaicite:7]{index=7}. - 굴비빔밥·콩나물국밥 맛집 (전주·군산 등)
[JTV 방송 소개 영상]
전라도 향토 음식 대표 메뉴로, 여름 보양 겸 속 편안한 메뉴 :contentReference[oaicite:8]{index=8}.
📌 맛집 정보 요약 테이블
| 번호 | 이름 | 주소 | 소개 링크 |
|---|---|---|---|
| 1 | 영미오리탕 | 광주 북구 상무지구 일대 | 블로그 리뷰 |
| 2 | 유진정 | 전남 담양군 일대 | 빅데이터 |
| 3 | 장성오리마을 | 전남 장성군 일대 | 빅데이터 |
| 4 | 약선명가 | 전남 나주 일대 | 빅데이터 |
| 5 | 청계참다슬기 | 전남 곡성군 일대 | 빅데이터 |
| 6 | 신무등산흑염소 | 광주 동구 신무등산 일대 | 빅데이터 |
| 7 | 나주 전통 삼계탕 | 전남 나주 | TV 영상 |
| 8 | 굴비·콩나물국밥 맛집 | 전주·군산 일대 | JTV 영상 |
✅ 방문 팁
- TV·빅데이터에 언급된 곳은 평소 웨이팅이 있으니, 아침 또는 점심 초입에 방문 권장
- 보양식은 열량과 지방이 높은 경우가 많으니, 소화 부담에 유의
- 여름 복날 특별 메뉴(미나리 추가, 들깨 육수 등) 체크하고 방문하시면 더 좋습니다